朝ピラティス☆とっても久々に、朝ピラティスへ。 自分の身体を見つめ、 心地良く伸ばして整えていく90分。 しっかり向き合えました。 レッスンの後に、澄んだ秋の空気を味わいながら コーヒーを 格別でした。