朝ピラティス☆

とっても久々に、朝ピラティスへ。

自分の身体を見つめ、
心地良く伸ばして整えていく90分。

しっかり向き合えました。

レッスンの後に、澄んだ秋の空気を味わいながら
コーヒーを

格別でした。