昨日の日没サーフはＴＮＵ～で
真っ暗になるまで
最終プライベートビーチ
思う存分乗りました(笑)
久々の海だったので
もっこりんに
アンタ、スピンのキレ
ダサい！！
っとダメ出しされ
ちょいショック！！
夕飯はいつものラーメン屋
ラーメンの前に
サラダを食べた(笑)
食べ終えたら
２人撃沈・・・
即効寝ました
朝、ふと目をさましたら
お隣のもっこりんは
を読んでました
朝から(笑)
風が強まらないうちにと
おばちゃん家にお湯くみに行き
またまたＴＮＵで
腰腹、面よし
７時～１１時チョイ前まで
昨日、もっこりんに
ダメ出しされたスピンを
クイックに練習
トップでかけたり
フェイスでかけたり
これでもか！って位
スピンばかりしました
ちょっと調子良くなってきた
今夜からストレッチ開始や！
相変わらず今日もピーカン
日焼け止め二重塗りしたけど
顔痛い・・・
あ～
また黒い顔になっていくんやな
波乗りは心地好いけど
日焼けが嫌だ～
帰りは
ちょっと贅沢？に
カツ丼を食べて
帰りました
やっと海モードに
スイッチが入った～
波あれば
また週末行こう～☆
あ、今夜から
ストレッチ開始して
身体も柔軟にしないと！
背筋ゼロやもん(笑)
こんなんじゃ、
サイズある波乗れんがな
おやすみなさい