🌸フルタイム薬剤師
🌸アラフィフでもウエストほっそりが叶う
日本セルコントロール協会講師
🌸この夏は初めてのベリーダンスコンペに挑戦!
オーキッドです!
今日はどーーーーーーしてもみなさんに
おすすめしたいお菓子がありまして❤
ミーノ
そら豆 しお味
サクッと食感で程よい塩味
旨みが凄いのよー!
食べ出したら止まらない!
誰かTASUKETE!
先日、薬💊の配達で伺った担当患者様宅にて
「いつもありがとう![]()
良かったら食べて♡」
と手渡され、食べてみたら
カンドーの美味しさに虜に![]()
そら豆には
良質な植物性たんぱく質
ビタミンB1、ビタミンB2、
美容に良いビタミンC、
カリウム、亜鉛、鉄、銅
などが含まれていますよ!
でも、難しいことはおいといて
(おいとくんかーい!)
とにかく美味しい♡
騙されたと思って
買って!(2回目)
後悔はさせん!
大容量もあるよ!👇

そら豆には
良質な植物性たんぱく質
ビタミンB1、ビタミンB2、
美容に良いビタミンC、
カリウム、亜鉛、鉄、銅などが含まれていますよ!
でも、難しいことはおいといて
(おいとくんかーい!)
とにかく美味しい♡
騙されたと思って
買って!(2回目)
後悔はさせん!
そら豆には
良質な植物性たんぱく質
ビタミンB1、ビタミンB2、
美容に良いビタミンC、
カリウム、亜鉛、鉄、銅などが含まれていますよ!
でも、難しいことはおいといて
(おいとくんかーい!)
とにかく美味しい♡
騙されたと思って
買って!(2回目)
後悔はさせん!

今日近所のAEONに行ったら、なんと黒豆👆や
枝豆👇もあった!👇
全部買っちゃえ!👇
これはお菓子とは言えども、なんてったって豆。
豆はイソフラボンも、たんぱくもとれるから
アラフィフの暮らしにはありがたいし、
食べすぎても罪悪感がないのが良いよね!
でもちょっと待って!
私が普段お伝えしている美容と健康の
日本セルコントロール協会、略してセルコン
では、お顔のサインによって
おすすめな食材を紐解いていくんです。
実は、豆はあるタイプの方には要注意!!
セルコンン講座ではそんなこともお伝えしています❤
化粧水、パック、なんでもスーパーで手に入る材料で
手作りしちゃう、コスパ最強の
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さてさて、先日は、上記3種の豆スナック等を携え、友人の





