少し停滞気味でしたが・・・
夜食がたたっていたのでしょう
飲む機会も多かったし・・・
でも、
５１．５㎏です
夜食の時は
食べる前でも、最中でも、後でも
瀧の酵母を飲む事を習慣づけています
そのおかげでしょうか・・・
減り始めました
夏の間に
４９㎏
になるように
食事に気をつけて
マイペースでやっていきます
でも、
８月の東京行きが・・・
邪魔しそうですが
３日連続で
ブクブクオゾン洗浄しています
お肌が活性化されていきます
洗浄のあとは
肌色スッキリ
輪郭スッキリ
目元パッチリ
田園調布の化粧水で
コットンパック
栄養をぐんぐん入れていきます
夜は「オバジ」でピーリング
そろそろ美容液注入です