６８．５ ㎏ 
７３㎏から
４．５㎏減
断食合宿
ナマステゲストハウスの
砂浴
しばらくかゆかゆが続いて
非常に苦労したけど
デトックス順調
一ヶ月経っても
リバウンドなし
もちろん
瀧の酵母
ギャバ
続けているからでしょう
パパ
頑張っています。
髪の毛の変化に気をよくしたのか
６月２０日
７月２２日
７月２２日
しゃきしゃき生活しています
今は、実家の雨漏り修理
何もこんな暑いときにと
思うのですが
何とか
頑張ってます
世の中の
中年男性のためにも
頑張れ
sanchanのブログを見たとコメントしていただくと
詳しく説明してもらえますよ。