２００７年１０月から続けた
豆乳ミネラルジュース
腰回し体操は
いつの間にやらやめてしまい
豆乳は思い出したように飲み
今続けているのは
ヴェレダの白樺エキスを飲むこと
（２００７年からずっと続けています。デトックスです。）
酵母を飲む事 ８月から
（瀧の酵母を３ヶ月、１１月からみやびに切り替え）
セサミン （１０月から）
Wii Fit で身体のバランスのチェック
フィットネスで身体を動かす事
（１２月は２回しか行ってませんが・・・）
歯の治療 （１月中に完治です。）
噛みあわせが良くなったのはかなり影響していると思います。
今年はこのまま続けます