今日のメニュー水中エアロ 45分 ボディメイクスイム 15分 水泳入門 30分 クロール中級 30分 ホットサーキット 30分 ホットボディメイクヨガ 30分 日曜日はホームグラウンドがお休みなので あべの店へ行きます。 水泳友達出来ました 私よりも少しお姉さん 前向きな姿勢に意気投合 来週が楽しみです