今日のメニュー

水中エアロ　　　　　　　　　　　４５分

ボディメイクスイム　　　　　　１５分

水泳入門　　　　　　　　　　　　３０分

クロール中級　　　　　　　　　３０分

ホットサーキット　　　　　　　　３０分

ホットボディメイクヨガ　　　　３０分

日曜日はホームグラウンドがお休みなので

あべの店へ行きます。

水泳友達出来ました

私よりも少しお姉さん

前向きな姿勢に意気投合

来週が楽しみです