今日のメニュー

ピラティスボディメイク　　　　　４０分

ジョーバ　　　　　　　　　　　　　１５分

水中エアロ　　　　　　　　　　　４５分

ジョーバ　　　　　　　　　　　　１５分

パワーヨガボディメイク　　　３０分

昼間と夜の２回行きました

そろそろしんどいことしないといけないかなって思ってます