昨日のメニュー

ストレッチ

ジョーバ　　　　　　　　　　　　　１０分

水中　からだすっきりケア

水中エアロ　　　　　　　　　　　４５分

ジョーバ　　　　　　　　　　　　　１５分

ストレッチ