リバウンド Ⅲイモムシ 指 どうにかしたい 気持ち悪いし 足 重い 家でのデスクワーク そう ローラーのマッサージ機 があった 机の下でごろごろ やった 指が 長くなってきた これは良い 足の重さはまだ取れませんが 続けよう