１３号のパンツが、ブカブカ 
（１１号には買い換えません。目標は９号です。）
顔のむくみが随分スッキリ 
膝の周りもスッキリ
両手で輪を作って小指と親指がくっつきます。
足先のむくみがスッキリ
２３．５の靴がブカブカしてきました。
今話題の肝斑 かんぱん
（ほほ骨に沿って左右対称にできる薄い褐色のシミ）
とってもひどかったのが かなり薄くなりました。
便秘が ほぼ解消 （週１便秘程度）
どうよ どうよ 
でもこれから 停滞期というのを迎えるのでしょうね。
負けないぞ 私には
ミネラル豆乳ジュースがついている