ミネラル豆乳ダイエット　３週間目

３㎏　減クラッカー


この連休よく食べました

クローズZEROの前に　飲茶バイキング


昨日は、お昼にキムチ鍋

（冷蔵庫の掃除です）

夜は、焼肉たむら　

（あまり食べていませんが）


でも大丈夫でした。

この調子でがんばります。


便秘が解消されました。

でも、未だ週に１回は便秘になってしまいますが

今までに比べると　快挙です。


ジョージアのカフェオーレを飲まないといけなかったのに

薬に頼らなければいけなかったのに


頑張るぞーパンチ！