ダイエット中でも許される甘味

羊羹

和菓子ってヘルシーなものが多いのですが

特に羊羹は値段は手頃だし

サイズもちょうどいい物があるので

ダイエット中でも食べれると思います。

しかし私はダイエットを気にすると

逆に太ってしまう体質なんです。

ストレスがたまって逆に良くないみたいで。 

 だからダイエットはしないようにしています。