特に繊細さんあるあるで、
なんだかモヤモヤする〜
あの人のあのひと言が腹立つわ〜
あの人のあの態度、むかつくわ〜
なとなど、
負の感情って、蓋をしがちになりませんか?
少なくとも私はそういうタイプで、なかなか感情を感じているのに出してはダメと思っていた。
それは幼い頃からのクセで、自分で制御していたように思う。
ムカつくー
イライラするー
ふざけるなー
腹が立つー
信じられないー
なんでだー
仲間はずれにしないでー
なんでわかってくれないんだー
勾玉セラピーをやることで、
自分の感情がどんどん出て来た
「感情を出しても良い」
ということにも気づけたし、
そういう自分を許せた
そうやって負の感情を
じっくりしっかり見つめて深掘りしていくと
「私を大切にして欲しい」
「私を大切にしたい」
「私は私が大好き」
にたどりつく![]()
大好きな自分を守るために
自分が自分であるために
動いていくと
人の噂話だったり
周りの人達のことは
まったく気にならなくなって
(もちろん、モヤっとする時もあるけれど
そんな時は秘技でひたすら感情だしてスッキリ)
ただただ行動するのみ
その行動の中で
同じ志の人たち、周波数の近い人たちとのご縁でつながり
交わした会話や
握手や笑顔だけで
それ以上のものは必要ない
ベタベタ依存し合う関係とは違う
私の求めていた関係✨
そんな関係が心地良い![]()
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