早起きが苦手な人、
居るよね。どうすれば・・・
こんにちは♪ 絵リーディング、星読み
独自考察 他
アーティストのみえみえです♡
わたしは 物心ついた時から
早起きをする癖がついたので
（午前３時～５時には起きる）
朝早い仕事がナイかな～と
早朝バイトをするようになりました。
午前３時４時って・・・
ほーんと
世界が静かでね
これが快楽になって
やめられなくなったのです
早起きするってことは
夜は早く寝るのよね？
ハイ もちろんです
21時～22時には寝ます。
ってか
眠くなるからさぁ
眠気には勝てないのよ。
よく
夜通し飲み明かしました
という人を聞くけど
↑じつはコレが出来る人が
超うらやましいです
わたしには 出来ないんで・・
途中で眠くなるのでね
（昼寝を沢山したら
出来るかも←子供か！）
大晦日でも除夜の鐘が鳴る前に
寝ています
（子供でも起きてられるのに）
早起き以前に
わたしはロングスリーパーで
21時に寝て３時に起きても
睡眠６時間でしょ。
コレで足りなくて昼寝は必須です。
何で自分はこんなに
睡眠欲が激しいのか！？
星読みでは
海王星がハードな角度なので
そのせいか？
それでも
早起きしてしまうのは・・・
変な言い方ですが
「午前３時の時間の神様」に
呼ばれる（起こされる）って
感じが拭えないのです。
さて 前置きが
長くなってしまいましたが
早起きのコツです
そんなわたしも
昔は（40代前半まで）
フツーに朝６時か７時に
義務的に無理やり起きて
「嗚呼 起きたくない」と
暗い気持ちでした。
とてもじゃないけど
「気持ちの良い朝」では
無かったですね～
けど↑がフツーだよな～と
思っていたんです。
朝がツラいのは
わたしだけじゃないと
言い聞かせてね。
「気持ちの良い朝」というのには
憧れてはいました。
ある時
自分の睡眠形態を
よーく観察してみると
午前３時～５時に
一旦
目が覚めることが多かったのです。
いつもなら
「未だ早いわー」と
寝直すのだが
寝直さずに思い切って
起きて過ごしてみたら
「世の中がシーンと
静まり返って
何て気持ちいいの
」
↓
「えっ 未だ５時じゃん。
ちょっくら 神社にお参りにでも
行ってみよっかな」
↓
そして 神社に行ったら
超気持ちの良いこと
その帰り道で
素敵なパン屋さんを見つけ
幸せな朝食タイムが出来て
憧れの「気持ちの良い朝」を
体験出来たら
ずっと体験したいと
体が思うようになりました
ここで
気持ち良く早く起きれる時間の
ターニングポイント
というのを発見しました。
それは・・・
５時前に起きること
です。
（早ければ早いほどいい）
５時を過ぎると
気持ちが「どよーん」として
来ます。何故かです。
↑の原因が分かりました。
学生や社会人含め一般人は
朝６時～７時に起きる人が
多いかと思います。
朝６時～７時の時間帯に流れる
集合意識をね
人々は無意識にキャッチする
のではないかと感じました。
その時間の集合意識は
あー学校行きたくね・・・
あー仕事行たくね・・・
満員電車 朝の渋滞イヤや・・
主婦なら バタバタして
余裕ないしイヤや・・・
↑な集団エネルギーを
無意識に受け取って
どよーんとなりがちなのです。
ところが
５時以前の時間に起きると
その どよーんな集合意識から
逃れることが出来るのです
それはそれは
澄んだエネルギーですわよ
以上 早起きのポイントでした。
ただ 人には
その人に合った
バイオリズムがあります。
朝はダメだけど
「夜が強い」人も居るので
例え逆転生活でも
それが合うなら
それで良いと思います。
ではでは
すてきな一日で
ありますように
みえみえ