以前、ダイエット開始！とか書いといて
あれから、なんでか2キロも太った。
(ﾟｰÅ)
正直有りえません。
でも、有りえました。
｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
結婚してから、この3年で5キロも太ったのです。
もー、こんなデブいやだ。
で、なんでデブになったか分析したんですが
・油ものを食べる機会が増えた。
・夜遅くに食事することが増えた。
・ポテチを食べることが増えた。
・毎日甘いモノを食べている。
・妊娠を希望している。
こんな感じですね。
最後の妊娠希望ってのが、結構やっかいでね・・・。
妊娠にはいまぐらいの体重の方がいいらしいんです。
そこで、恥ずかしいけど、今の私の状況を公開！！
公開処刑みたいなものーーーーーーーー
Y(＞_＜、)Y
身長150センチ
体重50ｷﾛ・・・・
体脂肪30％
体脂肪30％って！！！！
ギャー！
目標は、
体重45キロ
体脂肪27％
です！
できれば、年内に！
だって、年末またぜったい太るし！
(｡＞0＜｡)
とりあえず、とにかく、がんばりまっす！