ここ最近、夏に向けて色々と準備中です♡
まずはインテリア関連で、リビングで雑魚寝するとき用にオシャレタオルケット
どどん
このショップさん、とにかく柄がどれも可愛くてほんと悩みました！
どれもインテリアのアクセントになりそう
私は汚れにくそうなエスニックグレーにしました♡
綿100で肌触りも良いし、洗濯機で洗えます！
大判だし凄く使いやすそう♡
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/16b9dc79.7c546cf8.16b9dc7a.94b0d1d5/?me_id=1308894&item_id=10005699&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fofuca-mo%2Fcabinet%2Fofuca2018-01%2Fket-s001_01.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fofuca-mo%2Fcabinet%2Fofuca2018-01%2Fket-s001_01.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]") インテリアとしても◎ タオルケット シングル 140×190cm コットン 綿100％ ジャカード オールシーズン 涼感 吸水性 通気性 ベタつきにくい おしゃれ ソファカバー にも 新生活 あす楽 |
この冷んやりラグも気になります♡
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それから、夏といえば肌見せでございますよ…
なんだかここ数年自分に甘かったせいか、身体のラインの衰えを本気で感じてます…
例えばお腹のポッコリ具合にバストの下がり具合…
あかんあかんこのままじゃー！！
と、最近ボディケアやバストアップ体操、ヒップが上がるよう料理しながら足を上げたりと出来る範囲で頑張ってます笑
あと、なるべく食べすぎないようにしたい！
ということで、一食一食食べる量を減らしたり、置き換えダイエットは続けていて。
酵素ドリンクのほかに新しくスープも仲間入り↓
このスープ、一食36kcal
ありがたい！
しかも、食物繊維に
酵素全560種！！
さらに、ビタミンや緑黄色野菜など栄養素たっぷり！
こんな女性に嬉しいスープがあったんですね
作り方は、付属のスプーン二杯にお湯か温かい牛乳を。豆乳でも美味しそう♡
で、肝心のお味は
朝時間がなくてパンだけになるときなんかにサッと飲んで栄養素を摂取できるのも嬉しいですよね
これはリピート決定です。
スープはかぼちゃ以外に、
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コーンもありました♡
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次はコーンにしてみよう
自信を持って水着を着れるよう、身体のラインを整えなくちゃです！
そうそう、それから栄養素繋がりで娘を妊娠する前からずっと飲んでいた葉酸を久しぶりにリピートしました
特に今妊活してませんが、そうでなくても葉酸は摂取したい栄養素ですよね
葉酸って色んなメーカーから出ていてどれにするか悩みましたが、私はずっとこれでした
AFCの葉酸サプリ↓
粒は小さめで飲みやすく、葉酸以外にもカルシウムや鉄分、ビタミンにミネラルを摂取できます
2018年モンドセレクション最高金賞を受賞しているそうです(*^^*)♡
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ではでは長くなりましたが、最後までお読みいただきありがとうございます(*^^*)
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