今日は静岡のお友達からおい～最中が送られてきました
ジャジャーン
超豪華もなか
なんか箱まで豪華 
すっご～くズッシリきます
これが有名な・・静岡県代表銘菓
田子の月最中
あっさりとした甘味の中にお餅や黒ゴマ・・・・・
う～ん
おいしいです～
そして気になるmadamnoモーニングです
ジャジャーン
ちょっと、、、食べすぎ
柿の葉寿司
＆ フルーツカップ
＆スペシャルドリンク
今日はニンジン
これで・・５本
分なんですよ
そして今・・焼きあがりました
ジャジャ－ン
お～っ
おいしそう
ん～
パンやさん出来そう またまたお部屋は幸せいっぱいの匂いです
このパンはライ麦を使用しるんですよ
噛めばかむほど味が出るの・・
あっ
そうそう おいしい野菜スープの作り片を美凰先生から聞きました
皆さんにお教えいたしますネ
白い野菜を用意します（カブ
・白菜
・大根
などなど・・） 勿論赤い物もＯＫそしてきのこ類
（何でもＯＫ） その上から海藻
昆布
などなどこれらを全て、塩のみで味付けです
そしてこのスープをた～くさん作り、お腹い～っぱい食べるのです
必ず痩せます
と美凰節で教えてくださいましたこのブログを見ていただいた方１度作ってみてくださいね
でわでわ・・今日も１日お疲れ様でした
