こんにちは（＾_＾）
昨日とは打って変わり
雨ですね
昨日は外出先でビールを1杯だけ飲みました。
帰宅しようと電車に乗ってしばらくすると、急に吐き気と大量の汗💦
立ってられなくなり、
途中下車してしまいました
電車から降りるとき、目の前が真っ白になり倒れる1歩手前でした…
駅のホームにある椅子に座って
暖かいお茶を飲んだら徐々に回復しました。
なんだったんだろ
お酒は強くはありませんが、こんなになることは今までなかったです
（外だと、いつも2杯〜3杯は飲む）
一緒に途中下車してくれて
荷物を持ってくれ
お茶を買ってくれた彼に感謝です
1人だったら心細かった〜
年のせい？
疲れてるせい？
不規則な生活のせい？
どちらにしろ、栄養を考えた食事と
運動を心がけよう❗️
と改めて思いました。
すみれ