JAAアロマコーディネーター認定加盟校
神戸のアロマ教室&サロンモナミエ
癒しの先生みえこです♪
こんばんは＾＾
外は風がかなり強いですね
風が強いと花粉も飛んできて
花粉症の方でなくても、
お肌があれたり
鼻水が止まらなくなったりと
悩みがつきない季節ですね♪
お出かけが楽しくなる季節に向かっていますが
この時期は、お肌に余分なものがつかないように
マスクをつけておくと、お肌はかなり守れますよ♪
アロマでは、お薬を飲むまでもないけど
不調のときに
お役立ちになるものがたくさんあるので
花粉症の季節には
アロマをお使いになる方も
多いのではないでしょうか？
アロマセラピーで使用する精油は
花粉症の煩わしい症状
（例えば、鼻水・鼻詰まり・かゆみ・肌荒れなど）
を助けてくれる、成分が入ったもの
抗ヒスタミン作用
抗アレルギー作用
空気清浄作用
免疫調整作用
去痰作用
粘液溶解作用
などなどの働きをする精油がありますよ♪
お持ちのものがあれば自分好みに
ブレンドするのも楽しいですし
アロマ専門店では花粉対策用のブレンドアロマも
販売されていますので
お部屋に拡散させたり
お風呂の入浴剤のかわりに
アロマバスソルトを
作成して使用するのも
気持ちが良くておすすめです♪
お風呂で使用すると
蒸気が、鼻や呼吸器に働きかけますし
また皮膚からも取り入れることができますので
両方から吸収することができます
作り方は
材料・天然塩50グラム
精油5滴まで（1滴から様子をみて加えてくださいね）
その時に使用する精油は、皮膚を刺激するものもありますので
注意することも必要ですが、鼻の粘膜がスッキリしたり
お肌の炎症を収めてくれるような成分のものだと
気持ちもほっとしますよね♪
アロマを取り入れることで
アレルギーのお薬の使用をすこしでも
減らすことができたら、いいと思いませんか？
しっかりと働きかけるんだということを知ると
体の反応も違ってくるのではと思います♪
自分の体に入るもの
は、自分で選んで、気持ちが良いものを
もう少し専門的に、アロマのことを知りたい
使いこなしたい方は、アロマコーディネーターという
資格があります♪もしご興味がございましたら、
各種レッスンを行っております
ここからはお知らせになるのですが
６月にアロマコーディネーター資格試験が行われます♪
今からお勉強を始められて、ピッタリの時期かなあと思います。
もし、お勉強してみたいなって思われましたら
体験レッスンも開催しておりますので
お気軽におこしくださいね♪
レッスン開始日はご相談お時間は、
平日のフリータイム制１０時～１９時の間
お仕事帰りにレッスンをご希望の方は、１９時スタート２１時まで
土曜・日曜日のレッスンは隔週開催 集中レッスン
の３タイプです♪
講座につきましては体験レッスンがございます♪
体験レッスンの詳細や開催日時を下記より確認いただけます♪
体験レッスンの開催日時のご都合があわない場合は、
ご希望の日時をお知らせくださいね♪
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました♪
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