JAAアロマコーディネーター認定加盟校
神戸のアロマ教室monamie
癒しの先生ミエコです♪♪
こんにちは。
台風の真っただ中の神戸です。
皆様の地域はいかがでしょうか。
平穏に過ぎ去りますように願うばかりです
このようなお天気では、なかなか窓を開けることができず閉塞感を感じる
そんなときに、精油（エッセンシャルオイル）をおもちでしたら
一滴おとすだけでも、0.02秒で気持ちを切り替えることができたり
笑顔が戻ってきて、楽しい気持ちに戻ることもできますよ
空気を軽くできるかなと思うのは
柑橘系の香り🍊
ペパーミントをお持ちのかたもいらっしゃるかしら＾＾
使い方は、精油の蓋をあけて、香りをかぐ
一瞬で、切り替えをうながしてくれる植物の偉大さに感動します。
ティッシュに一滴おとしても〇
ペパーミントは、刺激が強いので、多量に用いるのは注意して
オレンジやグレープフルーツなどの精油に一滴たして使ってみるのもおススメです
さて、表題の家族みんなのんびりしていて、私だけ大変・・・。
って思ってしまうときにおすすめの香りは
イランイラン
南国のゆるりと吹く風にのって漂ってくる
濃厚な香りは、一瞬にして動きを
スローダウンさせてくれるほど
私はわたし
自由にふるまって、好きなことをする
そんなイメージもあります。
私はこの香りが、苦手なことがありました。
血圧を下げるこの精油は、血圧の低さで苦手と感じていたのかも分かりませんが、
その時のわたしは、自由に好きなことをしている人のことが苦手でこうしないといけない。。。
っていう。勝手な思い込みに支配されていたように思います。
私だって自由にしたい、自由にできてうらやましい
そんな風に思ってしまうとき
自由でのびのびしているイランイランの香りが
苦手だったなと思います。
そんなときに、イランイランを香ると
私も楽しくのんびり、自由にしたかったんだ♪
と自分の気持ちに気づいて、香りがいやしてくれるかもわかりませんよ♡
気持ちの切り替えだけではなく
この香りにどおしてひかれるんだろう。。。
とか、
逆にどおして苦手なんだろう。。。
なんてときに考えて感じてみるのも楽しいです
すべては自分の感覚を観察することから
そのことが自分を大切に扱っているという風にも
とらえることができるのかもわかりませんね。
アロマセラピーは、日常に取り入れることが皆さん自然に取り入れる方も増えて、使いこなせるようになると、いろんな選択の場が広がっていきますよ♪
植物からとれる精油は、お薬ではありませんが、身体やこころに働きかける力が、とてもパワフルです。年齢を重ねたからこそ、その恩恵にあずかる場面が増えてきたなあと感じています♪
たくさんの事を学んできて、最後はアロマを一から学びたい！という方の受講が、増えています♡体験レッスンにぜひ、お気軽にお越しくださいませ♪
アロマコーディネーター養成講座・体験レッスンのお知らせ
日時： 8月17(木) 13時から15時くらい
19(土）11時から13時くらい
23(水) 11時から13時くらい
〇アロマコーディネーター養成講座について説明
〇あなたの気持ちに寄り添うアロマミストつくり
ハーブティー付き
費用 3000円
場所 アロマ教室モナミエ
JR住吉駅北側へ約8分
※備考欄にご希望の日時をご記入ください♪
