JAAアロマコーディネーター認定加盟校
神戸のアロマ教室モナミエ
癒しの先生ミエコです♪
おはようございます＾＾
今日も良いお天気の神戸です♪
昨日のバレンタインデー♡いかがお過ごしでしたか？
この時期美味しいチョコ🍫が、ちまたに
溢れていて、食べすぎの日々です。
ここで、バランスを立て直したい！ところ
アロマセラピーでも、バランスをとるかおり
というのがありますよ。
食欲や気持ちのバランスをとるのが得意な香り、
ぐっと落ち込んでる気持ちを、あげすぎると
逆に疲れてしまうこともあるので
ちょうどよいところに持って行ってくれる香り
というものが、ありますよ♡
昨日はその中のひとつ、ベルガモット
の香りをお部屋にたいてすごしました。
そのようなアロマセラピーと並行して、
毎日のお食事を見直すと、
身体の中の炎症を抑えてくれる食べ物を
積極的にとるとこで、
精神状態も、バランスよく♡
を叶えるスピードも上がります♪♪♪
そんな事が書いてある記事を見つけましたので
ご参考になさってくださいね♪
今日も嬉しいことがたくさんの
一日となりますように♡
いま、美白と、ツヤ、頬のふっくら
の三拍子叶う、話題のハリエステ♡
フェイシャルエステの商材を試し中です。
少しチクチク
するのですが、それも、効いてる♡
という感じ、剥離しなくて
赤味もでにくく
日に日にお肌のはり感もアップ⤴️⤴️⤴️
来月からメニューに取り入れていきたいと思います♡