鼻がつまった時は、ここのツボ を ♡

鼻がつまった時は、ここのツボを ♡

こんばんは^ ^

美肌をめざす皆様はおやすみのはずですね。

この2.3日急激に花粉の気配を感じ

昨日は鼻水と目の痒さで、目がさめました。

花粉情報を確認したところ

神戸は非常に多い…でした。

皆様は大丈夫ですか？

今日は今すぐできる！

鼻がつまったときにとおりを

良くしてくれるツボのご紹介です。

利き手の親指と中指で鼻と目頭の間の、

ちょうど眼鏡を支える部分を頭の中心に向かって5秒ほど、3回繰り返します。

次に利き手の親指と中指で小鼻横にあるツボ、迎香を頭の中心に向かって5秒間押す。これを3回繰り返します。

鼻つまりは、とってもつらいですよね…。

少しでも緩和できますように。

明日も皆様に、たくさんの幸せが降り注ぐことを願って

リラックスして眠りにつく

簡単ヘッドマッサージ法

こちらでご紹介しております！

宜しければ、ご覧下さいませ

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