JAAアロマコーディネータースクール認定加盟校
JR神戸線住吉駅北側5分のアロマ教室
モナミエです
こんにちは^ ^
今日も冬らしい1日でしたね^ ^
みなさまいかがお過ごしでしょうか?
お家にいても、足がつめた~い
そんな時は、お腹、腰を温めます。
( 腹巻やカイロなどなど )
内臓が温まると、手足まで血液の流れが良くなるのでオススメですよ。
では、アロマでできることは?
アロマ 足浴
洗面器にお湯をはります^ ^
お塩ひとつかみにアロマ2~3滴落とします。
5分以上足首までつかります。
オススメ血液循環を促してくれる
ポカポカアロマは
⚫︎ ユズ
⚫︎ ジンジャー
⚫︎ ベンゾイン
⚫︎ ブラックペッパー
などなど
お好きな香りに、上のオイルをプラスされるのもオススメですよ^ ^
※ ベンゾイン以外は皮膚刺激がありますので、敏感肌の方は、様子をみてみて下さいませ☆
アロマで、できること
まだまだ他にもたくさんありますよ
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