受講履歴（2015.8.11～2015.8.16）

6日～10日まで、
5日間もフィールサイクルをお休みして、
11日から再開しましたヾ(o´∀｀o)ﾉ
平日の朝活にも身体が慣れてきました～
毎日にメリハリが出来て、
いい感じです

昨日、帰るときにSue先生に、
「1セットだけ？？」って言われました(笑)

でも、
Sue先生曰わく、
あんまりストイックにやりすぎると、
乳酸が身体に溜まって、かえって痩せにくい身体になるんだって
なので１日に複数セットするなら２日やっては１日休む。
もし、毎日なら１セットのみにした方が良いということでした

なるほど・・・。

やり過ぎ注意だな( ´艸｀)