豚ロースケチャップソテー

１２月１３日

夕方おやつ

・カレー温麺

よる

・豚ロースのケチャップソテー

・大根とがんもの煮物

・レタス・アスパラなどなどのサラダ

豚ロースはケチャップ・バター・ウスターソースで

洋食屋さん風味付けです

やる気ない感じですなあ

頭の中は、仕事の締め切りでいっぱいなのだ

ちらっと写っているのは、娘さんの

・レタスと鳥ささみのコンソメ煮かと