８月１９日
あさ
お盆連休の日曜ですが、今日もダンナは仕事です
が、久しぶりに７時過ぎ起きとかの普通の時間でよかったので
二人で朝食
５時とかだと起こしてジュース飲ませるぐらいが精一杯なのよ、、、
プチパンいろいろ
青汁
ミルクティー
グレープフルーツ
青汁のメーカーを変えたら、あんまりおいしくない、、、、
ひる
やきそば、目玉焼きのっけ
これでシラッちゃけてたキャベツがなくなった
ばんざい
夜
写真じゃわかりずらいかも、、、、
左端のお皿
手前がかつおのたたき・薬味たっぷりのせ
（にんにく・しょうが・青じそ・みょうが、、、、いっぱいきざみました！）
奥が秋刀魚のお刺身
う～～ん、そろそろ季節なのだ
チキンサラダ
厚揚げと大根の煮物
なめこと三つ葉のお味噌汁
満足、満足♪