8月13日

あさ


納豆です

健康です

ご飯も玄米だ




お昼


何食べたっけ、、、、、

写メもないのでそこいら辺のものを適当に間食していたのでしょう


暑さでぼけたか?覚えてないや





牛スジの辛い煮込み

コールスローサラダ


品数が少ないけど、この牛スジ煮込みだと

ダンナは文句も言わず、ご飯にかけて満足げに

食べ続けております


楽チン♪


でも牛スジ・こんにゃく・大根・にんじん・ニラ・ねぎと、

食品数はかせいでますよ