出て行く元気がでない日.....?

昨日のニュースで今日(土)は38度と言っていた

台風が過ぎ、誰かがフェーン現象だと言った

空を見ると、雲１つない青空だ

こう言う空が好きだったのに

なぜか今日は出て行く元気が出ない。。。

こんな日はムリをせず、ダラケていようか

それとも鼻唄 歌って出掛けようか

植え替えてあげたら大きくなった

ガジュマルが笑っている。

ガジュマル君の向こうに広がる青空を見て

いたら😃なんだかモリモリ元気が出て来て

私は私らしく太陽めがけて飛びだした❕

バンザイ夏だ～❗

真夏バンザイ🙌

で...私は近くのスーパーに入り込み

階段を一気に４階まで上る❗

ちょうど106段なんだ～❗継続は力だな❗

３階フロアを２周して２階も同じく２周

もう一度階段上り❗✌212段✌

暑い日はこんなウォーキングでも

良いんじゃないかな

足りない20分は夕方歩こう🎵

ちゃんと歩けましたよ～😆

金曜日は台風で歩けませんでした残念😣