100才まで元気な人の秘密
断食療法で免疫力を上げる
都知事の石原慎太郎さんが平成7年6月9日より10日間ほど断食を行ってる。
伊東のイシハラクリニックの石原結実院長がついての断食です。
この断食は特製のニンジンリンゴジュースを飲んで、1日千キロカロリーを摂取しながら
すごす。
すると排泄が活発になって、身体から、不純物が排泄されて、爽快になるそうです。
「少食」「体を温める」ことが人間本来の力を呼び覚ます。
都知事のように78才になっっても1000メートル泳いだり、息子と同じようにゴルフをしたり
の壮健に生きられている人はいない。
とイシハラクリニックの石原結実先生がいっていました。
あやかりたいです。