朝起きたら松葉杖を挟んでいた脇の下と、骨折していない方の足が筋肉痛…
骨折舐めてたなー。
これはほんとしばらくなにもできそうにないや。
今日は彼が休みだけど、
普段は帰りも遅いし、1人でいる時間の方が長いのでなるべく自分で色々できるようにしないとな…
足を骨折した時のお風呂の入り方をYouTubeで見て、ビニール袋を足に被せて、タオルを巻いて、タオルの部分をラップでくるんで止めてシャワーに入れた。ありがとうYouTube。
このタオルを巻くのが、さらに固定されるのか、歩きやすいことを発見。そういえばタオルを巻くといいかもとか看護師さんが言ってたような。
昨日は急なことでプチパニックだったので、忘れてた。
もちろん体重かけると痛いけど、これなら松葉杖なくても家の中では歩けそうだ。
あっという間に折れてしまうのに、治すのは長い時間がかかる…