あまりの豪雨に傘をさしててもびしょ濡れ(^_^;)スタッフＳです。
さて、前回の続きです。
冷えを取るには絹の靴下と天然素材の靴下を重ねて履くのがオススメというところまでご説明しましたね☆
重ねて履く事で、お風呂で半身浴をしているのと同じことが体で起こっています。
私はよく冬の寒い時期、「冷えのぼせ」で足元は寒くてキンキンに冷えているのに、頭は熱を帯びてポ～とする症状がよく起こっていました。
この原因は、まさに足元が冷えているから。頭は冷えていて足元は温かいのが一番理想的なのですが、まさにこの真逆ですね。
これは、半身浴ならぬ、靴下重ね履きで改善できます。
しかも、冬の寒～い時期に足元が幾重にも包まれているのって本当にほっこり安心しますo(^-^)o
ただ、問題はお洋服と靴です。
これは頭を悩ませる部分で、
○完全に防寒に徹し、オシャレをあきらめる。←メリットは寒さによる体調不良を防げる。デメリットは、女子としてのモチベーションが完全に失われる。
○ファッション優先。スカート＋ヒール、時にナマ足。←メリットは好きな服装を楽しめる。デメリットはとにかく寒い。体調を崩しがち。しかも、靴擦れに苦しむ。
どちらがお得なのか…。肉体の快適性か、はたまた女子としての醍醐味か。
お客様に問うてみたこともありました。
答えは、後者。
そりゃあ、女たるものスカートはかなきゃ～！！
でもでも、寒くて、体調崩して、グロッキーで、顔色悪いと意味ないしなぁ(^_^;)
じゃあ、家の中で靴下はくことにしよっと♪
ということで、家の中でせっせと靴下を履いて足を暖めてました。が、外出する時に、（寒いから靴下脱ぎたくない。絶対脱がない！）と毎朝の葛藤。
負けてなるものかと終止符を打つべく、荒業を編み出しました。
無理やり靴下の上からタイツ（透けない厚めのもの）を履き、そのままロングブーツをはくという方法です。
しかし、足が窒息寸前で逆に体に悪そうなので、ブーツは通常よりも1、5大きいものにしました。これで寒くないし、バレない！ヤッホ～イッ！快適～！
がしかし、以前私がタイツや靴下を何枚も重ね履きしているのを上田先生に目撃されてしまい、ポツリと一言「変わってるね…。」
その後、研究の末に、必殺一度に全部脱ぎ！の技を修得したのでもう大丈夫です。さすがに五本ソックスを履いているのを見られたらドン引きですよね…
（但し、一度に脱げても一度に履くことは無理です。）
面白いのが、この靴下でデトックスしていると、体の弱いところに当たる反射区の部分から破れてきます。穴が空いたり、ほつれてきたり。私は目と肝臓(>_<)から破れてきます。体の冷えが取れてくると体が軽くなり、欲する食べ物が変わってきます。そこまでいくと、靴下もあまり破れなくなってきますよ。面白いですよね～
それから靴下のポイントとして、重ね履き用の履き口のゴムが緩いものをチョイスしてください。
あとは、極力ポリが混ざっていないものがオススメです。
これらの靴下は、ナチュラルハウスや、「うさぎの会」などで購入できます(*^o^*)
私の例は極端でしたが、寝る時だけでも効果はあるので皆さんもお試しあれ☆
電気もガスも使わず、痛みも無く、気持ちよく 冷えを取って体調改善できる方法としてはオススメですよ。
なんたって、履くだけですからね＼(^ー^)／
それに伴い工夫や試行錯誤は必要ですが、それも楽しめると良いですよね(*^o^*)
ちなみに、靴下の中の爪たち。人目にさられない見えない部分だからこそ、可愛くしておきたい乙女心(^w^)