今週末から
コレクションで出張が続くので
今週は
「より息子との時間を大切に
リラックスしながら自分のコンディションをあげていくこと」
がテーマ。
息子とは公園遊びや自転車遊び
ブロックやお絵描き、お料理屋さんゴッコをよくしますよ♡
3歳後半の息子
日々急速に成長していて
書きたいことがありすぎるので
息子のことはまた次回
書きたいと思います♡
家事・習い事・勉強以外は
ボディメイキング&美容
を楽しんでいますよんp(^_^)q♡
こういうお仕事をさせて頂いていると
観劇、観賞もそうですが
体作り、美容管理もお仕事✨
みたいなものです。
私は筋肉質なので
身体に負荷をかけるようはトレーニングはしません
(すぐにキン肉マンなっちゃうから)
やるとしたら
ヒップアップの運動や
とにかく姿勢や体幹
丹田を意識して
腹筋の美ラインと言われる
縦一本線を作るようにしたり
ストレッチで身体の緊張をとことん緩ませる、自分の内側に目を向け
ゆっくり解してあげる
このやり方が
美ボディ 美ハートのポイントかな♡
art director田中幸広さんにカットして頂きましたよ♡
紹介だったのですが
今までに味わったことのない感動
神業で感激
次回もお願いすることにしました
2015春夏は、レイヤー系が流行り
オススメ！ということで
少しレイヤーをいれ空気感を出してもらいましたよw
とっても大満足！
あーん可愛いよー♡♡(あ、髪型ね。)
極上ヘッドスパもして
頭皮もバッチリ、癒されました♡
昨日は
コアプラス、ビタミンCの導入、
プラセンタパック、美白点滴とプラセンタ注射
私のお肌をお任せしている
小柳先生のブログも必見です
(美腸～神崎恵さんとの対談～も面白いですよ♡)
あと最後に
オススメのレストランをご紹介しますね
子連れもok
広尾のアンティキサポーリ
イタリア人が最信頼する格付誌ガンベロロッソで最高評価のプーリアの名店
アンティキ・サポーリ ですよ
インテリアもすべて現地直輸入 (イタリア商工会がクオリティを認めるお店)
有名なあのCoffeeも飲めますよ♡
産地直送の食材を使ったオリジナル中国料理
約200種類のメニューがあります
私は
エビチリ、エビマヨは絶対頼みますw
デザートはいつもコレ
&美味しいhot烏龍茶
どちらのお店も健康、美容食
厳選された食材が豊富
空間もとっても素敵な
美レストランですよ(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ
ciao