神戸コレクションリハーサルの為
朝から神戸に向かってますよー
新幹線の中で
載せれなかった夏の思い出blogを二つ
未来記事であっぷしておきますね
まずは先日ayaちゃんと
ANAインターコンチネンタルホテル東京のジム&プールへ
行ってきました
ジムでは
体幹やマシーントレーニングを中心に
プールでは泳いだりもしましたが
メインはおしゃべりをしたり
本を読んだり
リラックスが目的
最近は週に1回？位しか
体を動かせていなかったので
泳いでいてもすぐにヘトヘトになっちゃった
これからは週2回はトレーニングしようと
思いました
8月ももうあと1日ね...
プールと海にはもう一度行きたい～！
ANAのガーデンプール は
9/16まで
ANAインターコンチネンタルホテル東京
東京都港区赤坂1-12-33
03-3505-1111