皆さま、新年あけましておめでとうございます。
昨夜は、朝早起きして家族みんなで初詣や祈祷してきまして。氏神様と神宮と2件行きましたが、どちらも大吉✨素晴らしい1年になりそうです😊
そのあとは、昼にお雑煮を食べてワタシの実家へ行き大晦日から雑煮の用意や赤飯を炊き。
毎年なんですが、子ども達はお年玉貰いにおばぁちゃんちへ行くの楽しみにしてますからね。
今回は、父、母にもサプライズでお年玉を用意🧧✨そしたら大変喜んでくれて、ビックリしてました笑笑😆なんか喜ぶ姿見るとコチラまで嬉しくなるし幸せな気持ちになる🤭♡
毎年、食材はワタシの母が買ってくれるので。お節作りのお手伝い…
今回は子ども達もたくさんお手伝いしてくれたので早めに用意することが出来ました✨たくましい😢
いつの間にか、おばあちゃんのお手伝いまでしてくれるようになっている。
イヤ、普段家ではあんまりやらないんですよ笑笑…
外面がいいと言ってしまえば、ワタシもなんで人の事言えないんですけどね。。
お節を食べながら、テレビを…
サクラはTwitterなどでやっぱり情報見てしまいますよね。実はずっとテレビつけっぱなしな実家なのでね、子ども達やワタシも精神不安定になるので我が家なら消すんですが、そうもいかず。。
Twitterの方でもリツイートしたんですけど。
”メンタルやられそうな方へ”
・コップに水を入れて揺れを視認する
・対象地域外の方はテレビを消す
・地震情報系をミュートにする
・いつも通りのツイートをする
・ペットやご飯の写真を投稿する
・いつも通り推しを愛でる
・読書や動画、ゲームで自分の世界に入る
・楽しく過ごしても罪悪感を抱かない
やはり、ワタシもそうなんですが陰のネガティブな方に持っていかれそうになるんで、ワタシは帰ってから一切テレビはつけず、SNSからもなるべく離れるようにして。
自分を大切にするために、楽しいコト、癒されるコト、面白いコトに目を向けようと、いつも通り音楽聴いたり、動画見たりして自分の精神状態を安定させるのに精一杯でして、でもやっぱり子ども達はといえばね、昨日は旦那が朝早かったので先に寝てしまって、深夜サクラは落ち着かない…となり、頓服飲ませて少し落ち着いたトコロで動画見てもらったり。ペットボトル用意したりして…
モモは、眠れない！！と寝つきが悪くイライラしてて、ワタシも眠剤遅く飲んで子ども達落ち着くまで一緒に寄り添ってあげました。
旦那も起こしてくれて良かったのに…って言ってましたけどね、でも渋滞で運転も疲れただろうし。ワタシも気を遣ってしまうのでね。。
そんな感じの夜でした…
精神疾患ある方やそうじゃない方も、ホントこういう時だからこそ自分を大切に生きてほしい！！
当たり前じゃない日常に感謝したり、好きなもの、好きなコトで自分を癒してほしい。。
ワタシは朝から音楽聴いたり、好きな動画見たりして癒しな時間を過ごしてます♫
こうしてブログを更新するコトだったり…
ネガティブなコトでもあるがままに報告するコトもワタシの日常なので、無理に引き離そうとはせず、お陰様でワタシも頓服は飲んでますが心安定しています。子ども達もそれは同じで、SNSから少し離れるコトと、楽しいに目が行くように、好きに自分時間を過ごして貰っています♡♡
そして、昨日ウチの実家では、子ども達が百人一首で盛り上がってました笑笑
たくさん笑いました！！子どもの時以来ですかね。
ウチの父もいつもは、すぐ自分の部屋に引きこもってしまうんですけど、孫のため読み手をお願いしたりして。もう父も後期高齢者なんで、免許更新もそろそろ危うくなるトカ、あとまぁーワタシ介護の職についてたんでね、色々衰えがありそんな話をワタシに相談してきたり…
父もどちらかというと、みんなとの関わりが得意な方ではなく、ホント引きこもっちゃう毎年なんですけど、子ども達、甥っ子君のために奮闘してくれまして、楽しかったんじゃないかな？？
ホント楽しいお正月になりました。
甥っ子君も、だいぶチョットづつ子ども達との距離が…おっと！！コレは思春期ならではか？？なんて思いながらウチの子ども達はね、もう甥っ子君大好きなんでね、普通に接してるみたいなんだけど。。向こうが意識しちゃってるみたい。。
可愛らしい🥰いやぁー、コレも成長なんでね笑笑
ワタシにもイトコ同士でそういう時期あったあったーって思って✨✨😆コレが普通なんだよー。
成長段階で必要なコト。。それがワタシにはよくわかるから！！
と普段とは違うお正月だったけど、楽しかったー♡
夜は少し大変だったけれど。無事に新年も迎えられてよかったです✨
今日は寝正月ですが、明日は初売りや映画を見に行こうと思ってます✨✨
お正月三が日皆さんもどうか、ご自身を大切に過ごされてくださいね♪♪