正月明け

明けましておめでとうございます



今日は少し雪が降っての練習でした


寒いです


手袋など防寒具つけて寒さを乗り切ろう


本日の練習、正月明けのせいかいつもより動きが鈍ってたかな


久しぶりの運動ケガしやすかったりするので準備運動はしっかりしようね


おがさわら先生でした