グータラし過ぎ？

お疲れ様です☺️

ここ最近、体重測定してなかったのですが、←

なんかまた体重増えてました(  ･᷄ὢ･᷅ )

特に食べる量が増えたとか、

そう言う訳ではないのですが…。

痩せてく主人に、太っていく私。

泣きそう( ；∀；)www

太りすぎても自分がしんどいので、

ちょっと改善していかないと_(:3」∠)_

とりあえず、夜は食べるの控えます。

主人が休みで一緒に食べちゃったり、この休みは夜も高カロリーな物食べてた気がするので(´･ω･｀)

ちょっと食事面見直します！

あと、お風呂も短くても15分は浸かろう。

エアロバイクも少しずつ復活させつつ、

YouTubeで運動とかします😭

明日から9月に入るので、

1ヶ月サボった分取り返そうと思います👍

お昼ご飯

皆さん、午前中お疲れ様でした☺️

私も、先ほど銀行とスーパーに行って、

帰ってきたところです🚗💨

今はランチタイムなのですが、

昨日の夜に作ったサラダが味濃すぎて、

消費するために食パンを買ってきたので、

焼いて食べてます（笑）

サラダといっても、最近は、

マヨネーズと塩胡椒で和えて、

まとまりがでるようにしてるのですが、

マヨネーズが多かったみたいで酸味が…😨

食パンを一度焼いて、

その上にサラダを乗せて、

もう一度焼いてみました！！

チーズがあればよかった_(:3」∠)_

か・な・りボリューミーですが、

サラダ消費できましたwww

(まだ少し残ってる)

朝昼兼用とはいえ、

やはり食べ過ぎ？σ(^_^;)

かもしれないので、

午後からは運動しようと思います！！！

ちなみにコーヒーは、砂糖なしです☕️

今日は半身浴

お疲れ様です☺️

今日は半身浴をしようと思って、

iPhone持ってきました（笑）

先日、主人の2回目の検査があり、

一応大きな病気は免れたのですが、

別の病気の疑いがあるとのことで、

紹介状を書いて頂いた上で、

また検査しなくてなりません(´･ω･｀)

もし、その病気だったとしても、

命に関わる病気ではないので、

一安心なのですが、

心臓の場合は厄介だということ。

聞いたことのない病気で、

連絡がきたときは、

義母さんと2人で調べました。

一応、実家の母にも報告。

次、いつ検査に行くかは決まってないですが、

主人の会社の方も、理解のある方で、

色々助けて頂いてます。

本当に感謝しかありません😌

お給料は、前の職場より下がったけれど、

休みも増えて、職場の方にも恵まれ、

ある意味今の職場だからこそ、

病気が見つかったのかもしれない。

しっかり休みもいただけて、

ある意味いいきっかけだったのかもしれません。

前の職場の方のが、

本人は気軽に話せる人はいたようですが、

今後のことを考えると、

これでよかったのかもしれません。

今はお給料も安いけれど、

いずれは上がっていくだろうし、

休みもしっかり頂けるし。

もし、子供が産まれたら、

土日祝日休みの方がなにかといいですしね😌

私は、私にできる範囲で、

サポートしていけるよう頑張ります！！！

ありがたいことに、

義母さんも色々手助けしてくれるので、

本当に助かってます！！！

これからも、お互い支え合って、

笑顔の絶えない夫婦でいれますように✩⃛