今、お昼ご飯準備してます🙆♀️
あれから毎日、
友人とYouTube見て運動してます！
昨日は、30日間TRYの3日目をしたら、
いきなり私たちにはハードすぎて、
別のものに変えました（笑）
意気投合して（笑）
それでも、毎日15分ほどの運動をして、
筋肉痛になってそれがとれない。
歳を感じます_(:3」∠)_
お互い、主人が休みの日はできないので、
各々頑張ろうとは話してて、
とりあえず今日は午後からやります！
友人が仕事なので、
帰ってきて昼食なども済ませて、
少し休憩してからにします！
きついトレーニングも、
電話繋いで友人とやってると楽しい（笑）
これからも続けて行けたらと思います🙆♀️