今日からまた1週間始まりました！
天気が悪くて嫌ですね😩☔️
今日は溜まっていたペットボトル片付けて、
リビング掃除してましたー！！
エアロバイクは夜にしました🌟
主人がいる方が、
頑張れるかなーと思って（笑）
寝てましたけどね(´^ω^｀)
本日の時間/カロリー/距離は、
こちらのようになっております💁♀️
少しずつ漕ぐペースが早くなってきたのか、
意地になってるのかわかりませんが、
距離がのびてきています😳😳😳
負荷は1番軽いんですが、
一定のペースを保って漕ぎ続けてます！
お尻を浮かせてたまに位置を変えるだけで、
一度も降りずに休憩なしで🚴♀️
この調子で頑張りたいと思います！！！
ただ、夜にやると主人がいるため、
ジャンボリミッキーができない（笑）
恥ずかしい😳😳😳
なので、夜の場合はもう少し時間を延ばすか、
別室でやるか迷っております😅
今から半身浴ですっきりします🛀
それではまた明日！おやすみなさいです😌💤🌙