今朝も寒かったーー
その上花粉もね…目がかゆい
明日は在宅だ！
金曜日は早退して友達と平日ランチ（＾_＾）
雪なのかしら？？
で今日は
塩昆布入りたまご焼き
ブロッコリーと豚肉炒め
なすのオイスターソース炒め
カリフラワーのマヨソテー
大根の味ぽん煮
今日の15年前に…
直接の被害にあってはいなけど
それでも忘れられない日になったのは間違いない…
行方不明の人が早く見つかりますように
今日は寒かったーー
その上、雨だしね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
でも花粉は少なかった！
明日は多いだろうなぁー
で今日は
ミートボール
豚肉としめじ炒め
さつまいものバター焼き
ブロッコリー
厚揚げの煮物
食事をすると顎関節の痛みが…
ボトックスすると和らぐらしいけど
BBAはたるみが増したり
変にコケたりするらしい(￣(工)￣)
痛みを我慢するか？
たるみを受け入れるべきか？
うーーーん悩む(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
顎関節が今日も痛い｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
当分、
噛まずに食べれるものだけにした方がいいのかしら…
それより歯医者に行くか？
うーーん痛い。・°°・(＞_＜)・°°・。
で今日は
鶏むねと小松菜ソテー
ブロッコリー
桜海老入りクリーミーコロッケ
にんじんのきんぴら
やっと1週間のフル出社が終わったー
明日はゆっくり起きよ！
お昼を食べ始めたら
突然、右側の耳の付け根あたりが痛い…
あーーー顎関節症か。。。
もともとカクカクすることが多いけど
痛みが出たのは初めてだわ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
最近、右でばっかり噛んでいたのも原因だと思うけど
うーーん痛いよー
とりあえずゆっくり食べて様子見だわ！
で今日は
チキンナゲット
大葉のせ肉だんご
小松菜炒ブロッコリー
大根ステーキ
もう色々と不具合が出るお年頃よ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
最悪だーー
仕事が終わって駅に着いたら
電車が遅れている的なアナウンスが…
たいしたことじゃないかなぁ〜って思ったら
割と大事((((；ﾟДﾟ)))))))
品川で京急に乗れば横浜に行けるなぁー
で、品川で降りたら
京急になんて乗れない(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
品川で降りずに目黒に出て東急に乗ればよかった…
品川で待つ場所もないから
再度、山手線に乗って目黒へ！
無事に帰宅できてよかったけ
最初から東急に乗ればもっと早く帰れたなぁー
あ！今日の蟹座は12位だった｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
で
チキンカツ
ミートボール
ブロッコリー
卯の花
松茸ごはん
明日は何事もなくすめばいいなぁ〜