在宅ランチ 1/25編

うーん(￣(工)￣)どんより

陽が出ていないからかなぁ〜？

冷える…

今日も出かける予定がないからいいけど。

昨日今日は外出しないから、

日曜日の2万歩越えで歩き貯めな感じね！

きっと意味ないけどね(￣▽￣;)

で今日は

ハンバーグ乗せパングラタン風

今日は1人ランチだから適当！

カロリー高そうだけど500kcal以内（＾Ｏ＾☆♪

でも少し、脂質が高かったかな…

しかし脂質が少ないと肌がカサカサになるから、

適量は必要よね(￣◇￣;)

明日も1人だから納得ごはんかなぁ〜！