お弁当男子 5/23編

今日は寒い…

絶対、風邪引く人がいるんだろうなぁー

私は引かないけど（＾_＾）

で今日は

鶏のカレー風味焼きソテー

ブロッコリー

小松菜とちくわ炒め

大根煮

春巻き

ごはんは一番最後に食べた方が、

血糖値が上がりにくく、太りづらいらしい！

味噌汁→ごはん→おかずは太るって…

そう言われてもね〜

食べた分、消費すればいいんじゃない？

と思ってしまうけど（−＿−；）