お弁当男子じゃないけど…4/17編

今日は自分の分だけだから、

作り置きと夕飯の残り…

と、すき間にシャウエッセン(￣ー￣)

レンジでチンした時に破裂しないように

半分に切ってみた…

シャウは切っちゃいけない(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

鶏ささみのハーブソテー

豆苗ともやし炒め

シャウエッセン

にんじんのきんぴら

明日は送別ランチでイタリアン！

おいしいかなぁ〜？