楽天はお買い物マラソン中だし、
Qoo10はbeautysale中と誘惑ばかりな毎日なので、
記事書いて発散するぞー！🤣
今日はSLIMPLANET（スリムプラネット）の、
最近飲んでるサプリの紹介
NMN
エイジングケアで注目されてるNMNのサプリ。
抗老化物質として、
筋肉や骨の再生や再構築が期待できるらしい
んでもって酵素の数を増やしてくれて、
肌や体の老化を遅らせる役割があるんだとか
もうすぐ飲み終わるんだけど、
効果はあまり感じていない
花粉と紫外線のアレルギーで、
肌絶不調なんでわからんのかも
でもこれ70カプセル入りで、
2か月分くらいあるからコスパ良いの
飲みやすいサイズのカプセルなのも嬉しい！
メガ割でリピしようか悩み中～
ビオチン10000
抜け毛の悩みに良いと聞いて試してみたサプリ。
ビオチンはビタミンB群の成分で、
脂肪、炭水化物、タンパク質代謝と、
エネルギー生成に必要らしい
ほかにもB6とパントテン酸とクロムや、
乾燥ビール酵母も配合されてるんだって。
細やかな変化に気づけない私が、
髪の毛が元気になった気がする
シャンプー変えてから抜け毛はだいぶ減ってるけど、
ビオチンの効果もあるのかも？？
肌に効くまで半年くらいかかるって話もあるし、
とりあえず継続しようとストック持ってます
ビタミンの取りすぎが気になるけど、
水溶性のビオチンは必要分以外は、
2～3時間後とかに排出されるんだって
なので常用のマルチビタミンとは朝夕で分けて、
時間差で飲むようにしてます
サプリもあれこれあって悩ましい～
グルタチオンとNMN入りのこれも良いな
腸内系も気になるけど、
まだビフィズス菌サプリのストックあるしな～
