こんにちは
心の居場所グリーフケアマネジャー
かたはらみえです
今日もお越し頂きありがとうございます
ジェットコースター🎢のココロ
大切な方を亡くされた方のお話を
聴かせて頂く中で
気持ちの浮き沈みが激しくって
今まで以上の
一喜一憂
何らかのイベントにぶつかると
直滑降
この繰り返し・・・
それは
病気とかではなく
自然なココロのジェットコースター🎢
そんな時は
しばらくは
上がったらり
下がったり
自然に
滑らせておきたい
急停車💨💨💨
⚠️むしろ危険⚠️
あ〜
今、ジェットコースター🎢に
なってるんだな・・
と、
思える自分に慣れるまでに
私自身が時間がかかりました
絶叫したり、
泣いたり、無になったり
(あまりにも恐怖だと声も出ませんから）
自分なりの
ジェットコースター🎢対策も
実は
見つかります
絶叫マシンばかりじゃない
いつしか
かわいいのに
変化するかもです
最後また読んで頂きありがとうございます
では、穏やかな週末をお過ごしください