こんにちは
心の居場所グリーフカウンセラー
かたはらみえです。
今日もお越し下さりありがとうございます🍀
新緑の5月に突入
そろそろ🌱🌱🌱
心身共にアップダウンしやすい時
心落ち着かない時
少し立ち止まって深呼吸しましょう🍀
青空があなたを見守ってます 
後悔（自責の念）
自分のトリセツ
介護・グリーフ
どちらも正解を求めがち
もっとこうすれば良かった
私の関わり方が悪かった
なぜあの時、気づかなかっんだろう
あの時・・
早くに対応していれば・・
まだまだ・・と
ずっと後悔を引きずっていても
ご本人の安心や喜び・浄化には
繋がらず
ずっと、周囲や虹の橋🌈をわたる途中で
ヤキモキしながら
不安な眼差しで見つめています
今一度
『後悔』
を自分の中から
切り離し、程よい距離に置いてみましょう
全てを
無理に忘れようとしたり
フタをして考えないように
見なかったことにしなくても
大丈夫
大切な存在（気持ち）として
自分の横に程よい距離感を持って
置いておけるように
個別相談承ります。
まだまだ介護・グリーフ（死別・ペットロス）
後悔・自責の念から抜け出せずに
日々、苦しい思いをされている方へ
一度、ゆっくりお話されてみませんか？
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まずは、公式ラインよりご相談くださいませ。
最後まで読んで頂きありがとうございました
では、また明日