こんにちは
心の居場所カウンセラーかたはらみえです。
今日もお越しいただきありがとうございます
あなたは、１日、1週間、1年をどのように過ごされていますか？
あっという間に過ぎ去る日もあれば、退屈で仕方なく1日がなが〜〜〜い日もあるかもしれないです
その時、その瞬間に、ふれる・見る・呼吸する事全てが新しいエネルギー
であり、五感で感じることがたくさんあります。
無になる時間、哀しみの時間・・・
自分自身の心を培う時間
過ぎていく時間は取り戻せないけど
大切と思えなくても大丈夫
今の私の気持ちを大事に受け止めることからはじめましょう
何も考えることができない・・・
とりとめもなく涙がこぼれてしまう・・
どんな気持ちの時も、どんなに頭が真っ白でも
あなたにとっては大切な意味のある時間
今日もここまでお付き合いいただきありがとうございます
では、また明日
