こんにちは🍀
心の居場所カウンセラーかたはらみえです。
今日もおいでくださりありがとうございます。
まだまだ、『グリーフ』という言葉を聞きなれない
という方が多い世の中🌱🌱🌱
亡くなられた方のご家族の哀しみや空虚感・心のゆらぎなど悲嘆反応のことです。
死別だけではなく、離別（夫婦や親子、友人など）、また、仕事や大事な物をなくしたりした後の気持ちのよりどころのなさなどもグリーフです。
今思えば・・・
過去を振り返ると、いくつかのグリーフがあり、様々な方の支えによってここまでこれたんだとしみじみと感慨深い日々
あの時は、自分が嫌で嫌で
周りのせいにばかりしてました。
諦めるのが嫌で、空回りばかりな日々
どんな気持ちにも、どんな私にも
Ｉ’m OK ❗️Ｉ’m not OK‼️
『あきらめる』は『降参』ではなく
理解して『手放す』こと。
哀しみや苦しみ・・・
ゆらぎなどの感情と今ここの現実にあなたらしく生きる距離を
保てる心の居場所づくりを一緒に考えてみませんか？
まだまだ、考えるなんてこと考えられないあなた
これまでの大切なお話をお聴かせください😌
哀しみは亡き人との絆
では、ここまでお読みくださりありがとうございました。
のんびりほっこりな週末をお過ごしくださいませ
小学校で、職業人として話をさせて頂きました💡
癒しのお供に💁🏻♀️
