今年に入ってブログを書くペースが落ちてしまいました。
年末にかけてたくさんの解放が続き、どうやらエネルギーが足りなくなってしてしまっていたようで、今はフラワーエッセンスの助けを借りてエネルギー充填中。
そうしたらふと今日、ブログ書こうかな～これを書きたいな！という気持ちになれました。
ブログはお休みしてましたが、新年以降も自分の気づきを促すできごとはコンスタントにやってきていて、その都度、自分が本当はどう感じたのか、そこから見えてくるものは何なのか、という感情の解放は続けていました。
今ちょうど、じぶんのこれからにも関係してくる大きな課題がやってきていて、これ、以前にもきっかけはあったんですが、当時はそこまで深められなかったものでした。
ようやっとそこを開けられる状態までこれたんだなぁ！と思っています。
玉ねぎのうす皮を１枚１枚はがしていってだんだんと芯の部分（＝ほんとうの自分）に近づいていく道の途中です。
そんなんで、日々思い起されてくる関係する過去のできごとが蘇っては、自分でも信じられないくらいに体の奥からこみ上げてくる涙と、そうか～ほんとうはそう感じていたのに、それをずいぶんと押し殺してきたんだねぇと、自分が無理やりフタをしてきた感情の多さに唖然としたりしています。
出切るまで出そうと思いますが、とにかくすごい量です。
これが出きったら花粉症に変化があるかしら？
なんせこの過去の時期に初めて発症していますもので。
まぁ、それはおいといて、そんなことを日々重ねていたら、今日自分があることができるようになったことに気づきました。
それは、何か嫌なことがあった時に、自分が感じた気持ちをすぐに見に行けるようになったこと。
今までの私だと、ついつい始めは相手のせいにしたり、相手の文句を言ったりして、自分を正当化することで慰めようとしていました。
そしてまた、そんな風に思っちゃいけないと自分を否定し打ち消そうともしていました。
だけど、それじゃちっとも心は晴れない。
今日はふと、自分はほんとうはどう感じたのか？の方にすぐに目を向けてみることができて、ピッタリくる表現を見つけた時に、瞬時に心がすっと落ち着いたのがわかりました。
これがほんとうの自分を理解した瞬間。
そして、「素直になる」というのはこういうことなんだなと思いました。
まだまだ私は思考で判断しているということもわかったし、これからはどんどんこのやり方を重ねて変わっていこうと心に決めました。