ベリーダンス♪

きのう、ベリーダンスを見ました。

ベリーダンスって、すごいです。

何がすごいかというと、その動き。

震えるように細かく体を動かすこと。

どれくらい練習したら、

あんなに動くようになるんでしょう？・・・？

さっそく調べてみました。

解説とともに一人突っ込み。（笑）

■ベリーダンスとは、

地面を踏みしめて頭を安定させ、

首、肩、腰、胸、お腹など体の各部位を独立させて動かすのが特徴。

細かくふるわせたり、回したり、くねらせたりするなどの特徴的な動きは

女性の身体のしなやかさ、繊細さ、大胆さなどを存分に表現します。

＞なるほどー。むずかしそう、やっぱり。

■何歳からでもはじめられる！

ベリーダンスは、ダンスの基礎が身についていなくても

問題なく始められます。飛び跳ねるなどの激しい動きがないので、

関節や膝などへの負担も少なく、運動量も体力に合わせて調節

できるのでシニア世代にもおすすめです。

＞ホントに！？でも、基礎無くてもＯＫって魅力だね（笑）

　　ある意味テキトーってこと？

■体型を問わずできる

胸がなくても、足が太くても、おなかが出ていても、

どんな体型の方でも続けるうちに自分らしい美しさが引き出され、

表現できるようになる。そこがベリーダンスの大きな魅力でもあるんです。

＞ウソー？！衣装からしてお腹でてたら恥ずかしいけどな。。。

　露出大きいもんねー。

きのうは、お店のお客さんも一緒に踊りだしてて

見ててもおもしろかったです。

キレイに踊らないと衣装についてる金属装飾が揺れないから、

エキゾチックな音ならないんだろうなぁ、

それにしても、あんなに全身うごかない私、きっと。（笑）